bb
Photo Side-1
Photo Side-2
None

ผงไซเลียมฮัสค์ออร์แกนิค 200 กรัม

ผงบีทรูทออร์แกนิค 200 กรัม

฿ 399.00

ไซเลียม ฮัสค์ (Psyllium Husk) เป็นใยอาหารธรรมชาติที่สกัดจากจากเมล็ดของต้นเทียนเกล็ดหอย (Plantago Ovata) ซึ่งเป็นสมุนไพรพื้นบ้านแถบประเทศอินเดียและตะวันออกกลาง นิยมนำมาใช้เป็นยาระบาย เพื่อรักษาอาการท้องผูกและปัญหาการขับถ่ายที่ผิดปกติ โดยจะช่วยเพิ่มปริมาตรของอุจจาระ ทำให้อุจจาระเคลื่อนตัวผ่านลำไส้ได้ง่ายขึ้น และช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในอุจจาระ ทำให้อุจจาระนิ่มลงและง่ายต่อการขับถ่าย

ไซเลียม ฮัสค์มีสารประกอบที่เรียกว่า เมตามิวซิล (Metamucil) ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยบรรเทาอาการท้องผูก อีกทั้ง ไซเลียม ฮัสค์ยังสามารถดูดซับน้ำกลายเป็นเจล ส่งผลให้ไม่ถูกย่อยในลำไส้เล็ก จึงมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และน้ำตาลในเลือดได้ด้วย

ไซเลียม ฮัสค์มีหลากหลายรูปแบบทั้งรูปแบบ husk รูปแบบผง (powder) หรือแบบบรรจุเป็นแคปซูล โดยผงไซเลียมฮัสค์ออร์แกนิค ของ Rawganiq เป็นรูปแบบผงละเอียด ซึ่งมีความเข้มข้นกว่าแบบ husk 3 เท่า โดยใช้เพียง 1 ช้อนชา ก็เทียบเท่ากับการใช้ husk 1 ช้อนโต๊ะ นอกจากนี้แบบผงยังละลายน้ำได้ง่ายกว่า รับประทานง่ายกว่า และใช้เป็นส่วนผสมในอาหารหรือเบเกอรี่ต่างๆ ได้สะดวกกว่า

โดยคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่ในผงไซเลียมฮัสค์เป็นไฟเบอร์ 100% จึงให้เน็ตคาร์บที่ 0g (zero net carb) ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทานคีโตและโลว์คาร์บ และด้วยความที่ไฟเบอร์ธรรมชาตินี้พองตัวได้ถึง 25 เท่าทำให้รู้สึกอิ่มไว และอิ่มนาน จึงนิยมถูกนำมาใช้ในการลดและควบคุมน้ำหนักอีกด้วย

SKU: PHP Categories: , ,
View cart
Add to Wishlist

Description

ทำไมต้อง RAWGANIQ

ผงไซเลียมฮัสค์ออร์แกนิค (Organic psyllium husk powder) ของ Rawganiq เป็นรูปแบบผงละเอียด ซึ่งมีความเข้มข้นกว่าแบบ husk 3 เท่า โดยใช้เพียง 1 ช้อนชา ก็เทียบเท่ากับการใช้ husk 1 ช้อนโต๊ะ นอกจากนี้แบบผงยังละลายน้ำได้ง่ายกว่า รับประทานง่ายกว่า และใช้เป็นส่วนผสมในอาหารหรือเบเกอรี่ต่างๆ ได้สะดวกกว่า โดยผงไซเลียมฮัสค์ขนาด 200 กรัม เทียบเท่ากับไซเลียมฮัสค์ (whole husk) ปริมาณ 600 กรัมเลยทีเดียว

  • มีใบรับรองออร์แกนิคมาตรฐาน USDA และ EU
  • เรานำเข้าสินค้าโดยตรงจากเกษตรกรในประเทศแหล่งกำเนิด การันตีทั้งเรื่องคุณภาพและราคา
  • ผลิตและแบ่งบรรจุในโรงงานที่มีใบอนุญาตจากอ.ย. และได้รับการรับรองมาตรฐาน GHPs/HACCP Codex
  • เราเก็บรักษาวัตถุดิบและผลิตภัณฑ์ในห้องควบคุมอุณหภูมิ
  • สินค้าบรรจุสุญญากาศเพื่อคงความสดใหม่
  • เลือกใช้เฉพาะบรรจุภัณฑ์ที่ปลอดภัยสำหรับอาหาร (food-grade) และผ่านการตรวจสอบแล้วว่าไม่มีสารตกค้างจากบรรจุภัณฑ์ (Migration test) เท่านั้น
  • ผ่านการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ทั้งด้านความปลอดภัยและคุณค่าสารอาหาร

ประโยชน์ของผงไซเลียมฮัสค์ออร์แกนิค

  • ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก โดยไซเลียมฮัสค์ จะเข้าไปดูดซับน้ำเพื่อเพิ่มขนาดและความชื้นของอุจจาระ ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการขับถ่าย บรรเทาอาการท้องผูก และยังช่วยให้ตับไม่ต้องทำงานหนัก ไม่มีสารพิษตกค้างอยู่ในร่างกายด้วย
  • ช่วยลดและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด จากงานวิจัยพบว่าการรับประทานใยอาหารมากขึ้น อาจช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสมดุล นอกจากนี้ไซเลี่ยมฮัสค์ ยังมีฤทธิ์กระตุ้นให้ตับสร้างอินซูลิน ทำให้ระดับน้ำตาลถูกควบคุมให้อยู่ในระดับที่ปกติ
  • ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล โดยไซเลียมฮัสค์ จะทำหน้าที่ดักจับกับกรดไขมันและน้ำดีให้ขับถ่ายออกมา ทำให้ตับต้องใช้คอเลสเตอรอลเพื่อผลิตน้ำดีมากขึ้น ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลง และลดความเสี่ยงการเป็นหลอดเลือดอุดตันได้
  • อาจช่วยควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากไซเลียมฮัสค์มีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำและพองตัวเป็นเมือกเหนียวข้น ทำให้รู้สึกอิ่มนาน จึงอาจช่วยลดความอยากอาหารได้
  • อาจช่วยเสริมสุขภาพหัวใจ สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (American Heart Association) ระบุว่า การรับประทานไฟเบอร์หรือเส้นใยอาหารเป็นประจำ อาจช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วนได้
  • อาจช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย จากงานวิจัยที่เผยแพร่ในวารสาร International Journal of Science and Research (IJSR) เมื่อปี 2013 ระบุว่า ไซเลียม ฮัสค์อาจช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้ เพราะมีคุณสมบัติเป็นสารดูดซับน้ำ จึงทำให้อุจจาระพองตัวขึ้น และเคลื่อนตัวผ่านลำไส้ใหญ่ได้ช้าลง

ข้อควรระวัง:

– ไม่ควรรับประทาน Psyllium Husk พร้อมกับยาชนิดอื่นๆ เพราะอาจส่งผลให้ร่างกายดูดซึมยาชนิดอื่นได้ยากขึ้น ทำให้ยาเหล่านั้นมีประสิทธิภาพลดลง (ควรทานห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง)

– การทานไซเลียม ฮัสค์ มากไปอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด และผายลม เนื่องจากแก๊สที่แบคทีเรียชนิดดีสร้างขึ้น

– หากทานไซเลียมฮัสค์แต่ดื่มน้ำน้อยเกินไป อาจทำให้ท้องผูกได้

– หากเกิดอาการแพ้ ไซเลี่ยม ฮัสค์ ซึ่งได้แก่ หายใจลำบาก ลมพิษ หน้าหรือคอบวม และอาเจียน ให้หยุดรับประทานและรีบพบแพทย์ทันที (อย่างไรก็ตาม นี่คืออาการที่พบได้ยาก)

วิธีรับประทาน

  • ผสมผงไซเลียมฮัสค์ ½-1 ช้อนตวง (4-7.5 กรัม) กับน้ำเปล่าอย่างน้อย 300ml กวนให้เข้ากันและรอ 3-5 นาทีให้เจลซับน้ำและพองตัว จากนั้นให้ดื่มทันที และดื่มน้ำตามอีกอย่างน้อย 1-2 แก้วภายใน 20 นาที (หากเจลข้นเกินไป ให้เพิ่มปริมาณน้ำ) และควรดื่มน้ำอย่างน้อย 6-8 แก้วตลอดทั้งวัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของไซเลียมฮัสค์ (ควรทานไซเลียมฮัสค์เวลาเดิมในแต่ละวัน เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด) ปริมาณแนะนำ วันละ 1-2 ครั้ง
  • ใช้เป็นส่วนผสมในการทำ ขนมปัง พิซซ่า คุกกี้ ขนมเค้ก หรือเบเกอรี่ที่ปราศจากกลูเตน

ที่มา:                          

http://healthline.com
http://draxe.com
https://nutritionfacts.org

https://hellokhunmor.com/

https://www.pobpad.com/